1   LORD,  hear  my  prayer. 
    Listen  to  my  cry  for  help. 
2   Don’t  turn  your  face  away  from  me 
    when  I’m  in  trouble. 
  Pay  attention  to  me. 
    When  I  call  out  for  help,  answer  me  quickly. 

3   My  days  are  disappearing  like  smoke. 
    My  body  burns  like  glowing  coals. 
4   My  strength  has  dried  up  like  grass. 
    I  even  forget  to  eat  my  food. 
5   I  groan  out  loud  because  of  my  suffering. 
    I’m  nothing  but  skin  and  bones. 
6   I’m  like  a  desert  owl. 
    I’m  like  an  owl  among  destroyed  buildings. 
7   I  can’t  sleep.  I’ve  become 
    like  a  bird  alone  on  a  roof. 
8   All  day  long  my  enemies  laugh  at  me. 
    Those  who  make  fun  of  me  use  my  name  as  a  curse. 
9   I  eat  ashes  as  my  food. 
    My  tears  fall  into  what  I’m  drinking. 
10   You  were  very  angry  with  me. 
    So  you  picked  me  up  and  threw  me  away. 
11   The  days  of  my  life  are  like  an  evening  shadow. 
    I  dry  up  like  grass. 

12   But  LORD,  you  are  seated  on  your  throne  forever. 
    Your  fame  will  continue  for  all  time  to  come. 
13   You  will  rise  up  and  show  deep  concern  for  Zion. 
    The  time  has  come  for  you  to  help  Zion. 
14   The  stones  of  your  destroyed  city  are  priceless  to  us. 
    Even  its  dust  brings  deep  concern  to  us. 
15   The  nations  will  worship  the  LORD. 
    All  the  kings  on  earth  will  respect  his  glorious  power. 
16   The  LORD  will  build  Zion  again. 
    He  will  appear  in  his  glory. 
17   He  will  answer  the  prayer  of  those  who  don’t  have  anything. 
    He  won’t  say  no  to  their  cry  for  help. 

18   Let  this  be  written  down  for  those  born  after  us. 
    Then  people  who  are  not  yet  born  can  praise  the  LORD. 
19   Here  is  what  should  be  written. 
    “The  LORD  looked  down  from  his  temple  in  heaven. 
    From  heaven  he  viewed  the  earth. 
20   He  heard  the  groans  of  the  prisoners. 
    He  set  free  those  who  were  sentenced  to  death.” 
21   So  people  will  talk  about  him  in  Zion. 
    They  will  praise  him  in  Jerusalem. 
22   Nations  and  kingdoms 
    will  gather  there  to  worship  the  LORD. 

23   When  I  was  still  young,  he  took  away  my  strength. 
    He  wasn’t  going  to  let  me  live  much  longer. 
24   So  I  said,  “My  God,  don’t  let  me  die  in  the  middle  of  my  life. 
    You  will  live  for  all  time  to  come. 
25   In  the  beginning  you  made  the  earth  secure. 
    You  placed  it  on  its  foundations. 
    Your  hands  created  the  heavens. 
26   They  will  pass  away.  But  you  will  remain. 
    They  will  all  wear  out  like  a  piece  of  clothing. 
  You  will  make  them  like  clothes 
    that  are  taken  off  and  thrown  away. 
27   But  you  remain  the  same. 
    Your  years  will  never  end. 
28   Our  children  will  live  with  you. 
    Their  sons  and  daughters  will  be  safe  in  your  care.”