1   My  God,  my  God,  why  have  you  abandoned  me? 
    Why  are  you  so  far  away  when  I  groan  for  help? 
2   Every  day  I  call  to  you,  my  God,  but  you  do  not  answer. 
    Every  night  I  lift  my  voice,  but  I  find  no  relief. 

3   Yet  you  are  holy, 
    enthroned  on  the  praises  of  Israel. 
4   Our  ancestors  trusted  in  you, 
    and  you  rescued  them. 
5   They  cried  out  to  you  and  were  saved. 
    They  trusted  in  you  and  were  never  disgraced. 

6   But  I  am  a  worm  and  not  a  man. 
    I  am  scorned  and  despised  by  all! 
7   Everyone  who  sees  me  mocks  me. 
    They  sneer  and  shake  their  heads,  saying, 
8   “Is  this  the  one  who  relies  on  the  LORD? 
    Then  let  the  LORD  save  him! 
  If  the  LORD  loves  him  so  much, 
    let  the  LORD  rescue  him!” 

9   Yet  you  brought  me  safely  from  my  mother’s  womb 
    and  led  me  to  trust  you  at  my  mother’s  breast. 
10   I  was  thrust  into  your  arms  at  my  birth. 
    You  have  been  my  God  from  the  moment  I  was  born. 

11   Do  not  stay  so  far  from  me, 
    for  trouble  is  near, 
    and  no  one  else  can  help  me. 
12   My  enemies  surround  me  like  a  herd  of  bulls; 
    fierce  bulls  of  Bashan  have  hemmed  me  in! 
13   Like  lions  they  open  their  jaws  against  me, 
    roaring  and  tearing  into  their  prey. 
14   My  life  is  poured  out  like  water, 
    and  all  my  bones  are  out  of  joint. 
  My  heart  is  like  wax, 
    melting  within  me. 
15   My  strength  has  dried  up  like  sunbaked  clay. 
    My  tongue  sticks  to  the  roof  of  my  mouth. 
    You  have  laid  me  in  the  dust  and  left  me  for  dead. 
16   My  enemies  surround  me  like  a  pack  of  dogs; 
    an  evil  gang  closes  in  on  me. 
    They  have  pierced  my  hands  and  feet. 
17   I  can  count  all  my  bones. 
    My  enemies  stare  at  me  and  gloat. 
18   They  divide  my  garments  among  themselves 
    and  throw  dice  for  my  clothing. 

19   O  LORD,  do  not  stay  far  away! 
    You  are  my  strength;  come  quickly  to  my  aid! 
20   Save  me  from  the  sword; 
    spare  my  precious  life  from  these  dogs. 
21   Snatch  me  from  the  lion’s  jaws 
    and  from  the  horns  of  these  wild  oxen. 

22   I  will  proclaim  your  name  to  my  brothers  and  sisters. 
    I  will  praise  you  among  your  assembled  people. 
23   Praise  the  LORD,  all  you  who  fear  him! 
    Honor  him,  all  you  descendants  of  Jacob! 
    Show  him  reverence,  all  you  descendants  of  Israel! 
24   For  he  has  not  ignored  or  belittled  the  suffering  of  the  needy. 
    He  has  not  turned  his  back  on  them, 
    but  has  listened  to  their  cries  for  help. 

25   I  will  praise  you  in  the  great  assembly. 
    I  will  fulfill  my  vows  in  the  presence  of  those  who  worship  you. 
26   The  poor  will  eat  and  be  satisfied. 
    All  who  seek  the  LORD  will  praise  him. 
    Their  hearts  will  rejoice  with  everlasting  joy. 
27   The  whole  earth  will  acknowledge  the  LORD  and  return  to  him. 
    All  the  families  of  the  nations  will  bow  down  before  him. 
28   For  royal  power  belongs  to  the  LORD. 
    He  rules  all  the  nations. 

29   Let  the  rich  of  the  earth  feast  and  worship. 
    Bow  before  him,  all  who  are  mortal, 
    all  whose  lives  will  end  as  dust. 
30   Our  children  will  also  serve  him. 
    Future  generations  will  hear  about  the  wonders  of  the  Lord. 
31   His  righteous  acts  will  be  told  to  those  not  yet  born. 
    They  will  hear  about  everything  he  has  done.