1   LORD,  don’t  correct  me  when  you  are  angry. 
    Don’t  punish  me  when  you  are  burning  with  anger. 
2   You  have  wounded  me  with  your  arrows. 
    You  have  struck  me  with  your  hand. 
3   Because  of  your  anger,  my  whole  body  is  sick. 
    Because  of  my  sin,  I’m  not  healthy. 
4   My  guilt  has  become  too  much  for  me. 
    It  is  a  load  too  heavy  to  carry. 

5   My  wounds  are  ugly.  They  stink. 
    I’ve  been  foolish.  I  have  sinned. 
6   I  am  bent  over.  I’ve  been  brought  very  low. 
    All  day  long  I  go  around  weeping. 
7   My  back  is  filled  with  burning  pain. 
    My  whole  body  is  sick. 
8   I  am  weak  and  feel  as  if  I’ve  been  broken  in  pieces. 
    I  groan  because  of  the  great  pain  in  my  heart. 

9   Lord,  everything  I  really  want  is  clearly  known  to  you. 
    You  always  hear  me  when  I  sigh. 
10   My  heart  pounds,  and  my  strength  is  gone. 
    My  eyes  can  hardly  see. 
11   My  friends  and  companions  avoid  me  because  of  my  wounds. 
    My  neighbors  stay  far  away  from  me. 
12   Those  who  are  trying  to  kill  me  set  their  traps. 
    Those  who  want  to  harm  me  talk  about  destroying  me. 
    All  day  long  they  make  their  plans  and  tell  their  lies. 

13   Like  a  deaf  person,  I  can’t  hear. 
    Like  someone  who  can’t  speak,  I  can’t  say  a  word. 
14   I’m  like  someone  who  doesn’t  hear. 
    I’m  like  someone  whose  mouth  can’t  make  any  reply. 
15   LORD,  I  wait  for  you  to  help  me. 
    Lord  my  God,  I  know  you  will  answer. 
16   I  said,  “Don’t  let  my  enemies  have  the  joy  of  seeing  me  fall. 
    Don’t  let  them  brag  when  my  feet  slip.” 

17   I  am  about  to  fall. 
    My  pain  never  leaves  me. 
18   I  admit  that  I  have  done  wrong. 
    I  am  troubled  by  my  sin. 
19   Though  I  have  done  nothing  to  cause  it,  many  people  have  become  my  enemies. 
    They  hate  me  without  any  reason. 
20   They  pay  me  back  with  evil,  even  though  I  was  good  to  them. 
    They  bring  charges  against  me,  though  I  try  only  to  do  what  is  good. 

21   LORD,  don’t  desert  me. 
    My  God,  don’t  be  far  away  from  me. 
22   Lord  my  Savior, 
    come  quickly  to  help  me.