1   God,  listen  to  my  prayer. 
    Pay  attention  to  my  cry  for  help. 
2     Hear  me  and  answer  me. 
  My  thoughts  upset  me.  I’m  very  troubled. 
3     I’m  troubled  by  what  my  enemies  say  about  me. 
    I’m  upset  because  they  say  they  will  harm  me. 
  They  cause  me  all  kinds  of  suffering. 
    When  they  are  angry,  they  attack  me  with  their  words. 

4   I  feel  great  pain  deep  down  inside  me. 
    The  terrors  of  death  have  fallen  on  me. 
5   Fear  and  trembling  have  taken  hold  of  me. 
    Panic  has  overpowered  me. 
6   I  said,  “I  wish  I  had  wings  like  a  dove! 
    Then  I  would  fly  away  and  be  at  rest. 
7   I  would  escape  to  a  place  far  away. 
    I  would  stay  out  in  the  desert. 
8   I  would  hurry  to  my  place  of  safety. 
    It  would  be  far  away  from  the  winds  and  storms  I’m  facing.” 

9   Lord,  confuse  the  sinners  and  keep  them  from  understanding  one  another. 
    I  see  people  destroying  things  and  fighting  in  the  city. 
10   Day  and  night  they  prowl  around  on  top  of  its  walls. 
    The  city  is  full  of  crime  and  trouble. 
11   Forces  that  destroy  are  at  work  inside  it. 
    Its  streets  are  full  of  people  who  cheat  others  and  take  advantage  of  them. 

12   If  an  enemy  were  making  fun  of  me, 
    I  could  stand  it. 
  If  he  were  getting  ready  to  oppose  me, 
    I  could  hide. 
13   But  it’s  you,  someone  like  myself. 
    It’s  my  companion,  my  close  friend. 
14   We  used  to  enjoy  good  friendship  at  the  house  of  God. 
    We  used  to  walk  together  among  those  who  came  to  worship. 

15   Let  death  take  my  enemies  by  surprise. 
    Let  them  be  buried  alive, 
    because  their  hearts  and  homes  are  full  of  evil. 

16   But  I  call  out  to  God. 
    And  the  LORD  saves  me. 
17   Evening,  morning  and  noon 
    I  groan  and  cry  out. 
    And  he  hears  my  voice. 
18   Even  though  many  enemies  are  fighting  against  me, 
    he  brings  me  safely  back  from  the  battle. 
19   God  has  been  on  his  throne  since  ancient  times  and  does  not  change. 
    He  will  hear  my  enemies  and  make  them  humble. 
    That’s  because  they  have  no  respect  for  God. 

20   My  companion  attacks  his  friends. 
    He  breaks  his  promise. 
21   His  talk  is  as  smooth  as  butter. 
    But  he  has  war  in  his  heart. 
  His  words  flow  like  olive  oil. 
    But  they  are  like  swords  ready  for  battle. 

22   Turn  your  worries  over  to  the  LORD. 
    He  will  keep  you  going. 
    He  will  never  let  godly  people  be  shaken. 
23   God,  you  will  bring  sinners 
    down  to  the  grave. 
  Murderers  and  liars 
    won’t  live  out  even  half  of  their  lives. 

  But  I  trust  in  you.